2023-06-26 21:25:31 來(lái)源 : 瀟湘晨報(bào)
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近期，高考成績(jī)公布了，有人歡喜有人憂。
高考之后，一些考生的心理壓力不但沒(méi)有消失，還可能會(huì)產(chǎn)生突發(fā)性的心理沖突和生理紊亂現(xiàn)象。
這是因?yàn)橹案邚?qiáng)度的復(fù)習(xí)和考試，大大消耗了孩子的生理、心理能量，讓他們的身心都處于較虛弱的狀態(tài)。高考的壓力還會(huì)讓大多數(shù)考生心里積累起一些負(fù)面情緒，不過(guò)這些情緒長(zhǎng)期被緊張的學(xué)習(xí)和考試所掩蓋，沒(méi)有被及時(shí)釋放出來(lái)。當(dāng)考試一結(jié)束，考生感到身上的負(fù)擔(dān)全部卸下時(shí)，這些不健康的情緒便會(huì)隨之而來(lái)。
現(xiàn)在很多家長(zhǎng)都非常重視學(xué)生高考前的心理輔導(dǎo)，對(duì)孩子高考后的心理卻關(guān)注不夠。在許多人眼里，高考結(jié)束意味著身心的全面 " 解放 "，可對(duì)于還要經(jīng)歷估分、查分、報(bào)志愿、等錄取的考生而言，這一階段的心理考驗(yàn)并不亞于考前。
可以說(shuō)，高考前考生的緊張、焦慮都是虛擬的、假設(shè)的，考完之后明確知道自己發(fā)揮不佳的失落才是真實(shí)的，是考前的緊張所無(wú)法比擬的。
來(lái)源：健康中國(guó)
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