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夏季用這5種菜“補(bǔ)一補(bǔ)”，全身都舒適-當(dāng)前熱點(diǎn)

2023-06-26 08:53:14 來源 : 上海楊浦

夏季天氣熱、雨水多，

在膳食調(diào)理方面，

適當(dāng)食用苦味蔬菜，


(資料圖片僅供參考)

有清熱涼血解毒的功效。

苦味入心，吃“苦菜”，

還能清心降火、增進(jìn)食欲，

對(duì)預(yù)防癤子、痤瘡、

痱子等疾病很有好處。

今天為大家推薦五種

苦味食物的做法，

一起來看看吧。

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